Terapia de pareja online
Un espacio seguro para cuidar vuestra relación, mejorar la conexión emocional y sentiros escuchados y comprendidos.
La terapia de pareja online puede ser ese paso importante cuando queréis cuidar vuestra relación y ya no sabéis cómo seguir solos. Pedir ayuda no es un fracaso: es una de las formas más bonitas de compromiso con lo que os une y con todo lo que aún podéis construir juntos.
En este espacio os acompaño a comprender qué está ocurriendo entre vosotros, a recuperar la conexión emocional y a aprender a comunicaros desde un lugar más respetuoso y consciente, siempre a vuestro ritmo.
No tenéis que atravesar esto sin apoyo. Juntos podemos volver a encontrar vuestros puntos de encuentro y reconstruir la relación desde un lugar más sano.
¿En qué puede ayudar la terapia de pareja?
“Discutís por cualquier cosa y, con el tiempo, las discusiones se han convertido en vuestra forma habitual de comunicaros. Después de cada conflicto os sentís más lejos.”
“Hacéis vida juntos, pero la sensación es la de vivir en paralelo: compartís rutina, pero ya no hay conexión ni momentos reales de encuentro.”
“El deseo sexual ha disminuido o desaparecido, y se ha convertido en un tema incómodo del que os cuesta hablar sin tensión.”
“Ha ocurrido algo que ha roto la confianza —una infidelidad, una mentira, una herida emocional— y, aunque intentáis seguir, sigue doliendo.”
“Los celos o la desconfianza están presentes en el día a día, y os generan discusiones, control o inseguridad.”
“Estáis en una relación a distancia y, aunque hay amor, la gestión emocional de la distancia os está pasando factura.”
Reconocerse en alguna no significa que vuestra relación esté "mal", sino que quizá necesita un espacio distinto. La terapia de pareja puede ayudaros a recuperar la comunicación y la confianza, y podemos empezar por ahí.
¿Cómo es la terapia de pareja conmigo?
La terapia de pareja es un espacio para entender qué está pasando entre vosotros y empezar a construir una forma distinta de relacionaros.
Sin bandos ni culpables
No se trata de decidir quién tiene razón, sino de entender qué necesita cada uno y la relación.
Un espacio seguro
Os escucho a los dos con el mismo respeto, sin juicios ni etiquetas, para que ambos podáis expresaros con libertad.
Un equipo, a vuestro ritmo
Os doy recursos para una dinámica más sana, respetando los tiempos de cada uno. Sin prisa.
¿Cómo funciona la terapia de pareja?
Un proceso cuidado, sin prisas y adaptado a vuestra historia.
Primer contacto
Me escribís contándome brevemente qué estáis viviendo. Os respondo personalmente y con total confidencialidad.
Primera sesión juntos
Nos conocemos los tres. Cada uno tiene su espacio para expresarse, sin interrupciones ni juicios.
Trabajo en sesión y entre sesiones
Trabajo con vosotros la comunicación, los conflictos y los patrones que se repiten, con algún ejercicio sencillo para casa.
Evolución del proceso
Reviso cómo os sentís y qué cambios notáis. El proceso se adapta a vosotros, no al revés.
Invierte en tu bienestar
60 minutos
Pago por Bizum o transferencia
Lo que dicen quienes han confiado en mí
Algunas experiencias de personas que han hecho terapia conmigo.
“Estábamos a punto de dejarlo. La terapia nos enseñó a escucharnos de verdad y a comunicarnos sin hacernos daño. Ahora somos un equipo de nuevo.”
“Los celos estaban destruyendo nuestra relación. Gracias a la terapia entendimos de dónde venían y aprendimos a construir confianza juntos.”
“La rutina nos había desconectado. Las sesiones nos ayudaron a reencontrarnos y a recordar por qué nos queríamos. Muy recomendable.”
Resuelve tus dudas
¿Los dos tenemos que querer ir a terapia de pareja?
Lo ideal es que ambos estéis de acuerdo, pero a veces uno da el primer paso y el otro se suma después. Lo importante es que haya compromiso de cuidar la relación.
¿También haces sesiones individuales dentro del proceso?
Sí. En algunos momentos puede ser útil tener una sesión individual con cada uno. Siempre lo acordamos de forma transparente y con el mismo respeto hacia los dos.
¿Cuánto dura cada sesión de pareja?
Cada sesión dura 60 minutos, un tiempo pensado para que los dos tengáis espacio suficiente para expresaros con calma.
¿Cuántas sesiones vamos a necesitar?
Depende de cada pareja y de lo que queráis trabajar. No hay un número fijo: vamos revisando juntos cómo avanzáis y decidimos el ritmo sin prisa ni permanencia.
¿Funciona la terapia de pareja online?
Sí. La terapia de pareja online es igual de eficaz que la presencial y os permite trabajar desde vuestro espacio, sin desplazamientos. Muchas parejas la prefieren por comodidad y cercanía.
¿Y si decidimos que lo mejor es separarnos?
La terapia de pareja no siempre significa seguir juntos. A veces el proceso ayuda a tomar decisiones difíciles de la forma más sana, cuidadosa y respetuosa posible para los dos.